سلة مشترياتك فارغة في الوقت الحالي!
shaitishaiti5@gmail.com
shaitishaiti5@gmail.com
القرع المر يحتوي على فيتامين C بمعدل مرتفع جدًا، كما يضم فيتامين A، معادن مثل الحديد، الزنك، الكالسيوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى ألياف غذائية تساعد في تحسين الهضم. كما يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة قوية تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.القرع المر يحتوي على فيتامين C بمعدل مرتفع جدًا، كما يضم فيتامين A، معادن مثل الحديد، الزنك، الكالسيوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى ألياف غذائية تساعد في تحسين الهضم. كما يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة قوية تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
أثبتت دراسات سريرية على أشخاص قبل السكري أن المكملات الغذائية من القرع المر على المدى الطويل (حوالي 12 أسبوعًا) قد تُساهم في خفض مستوى الجلوكوز في الدم أثناء الصيام، كما تقلل من مؤشر مقاومة الإنسولين. بعض التجارب الصغيرة لم تُظهر تأثيرًا واضحًا في كل الحالات، لكن النتائج تشير إلى إمكانية الأثر الإيجابي عند الاستمرار والاستهداف الصحيح